пятница, 13 февраля 2015
22:17

рыба-камбала
сакура, катана, саке
на утренней йоге мы ударно позанимались, и в шавасанне меня отключило. заснула я.
проснулась в полной увененности, что я дома и проспала йогу. меня аж подкинуло :hah:

URL
Комментарии
14.02.2015 в 01:00

осенняя вишня
А я иду вечером)
URL
14.02.2015 в 07:33

рыба-камбала
сакура, катана, саке
осенняя вишня, думаю вчерние занятия более "сознательные"
я утром в попроснувшемся состоянии добираюсь до зала 15-20 мин пешком, занятие при приглушенном свете и тихой музыке в состоянии легкого транса, потом шавсанна.. окнчательно вливаюсь в реальность только по дороге домой.
мне кажется, все что происходит сразу падает прямо в подсознание...
URL
14.02.2015 в 16:29

осенняя вишня
рыба-камбала, я не очень люблю вечерние, обычно на активную йогу хожу утром или днем, но эти медитация-ресторетив хороши.
URL
14.02.2015 в 23:45

рыба-камбала
сакура, катана, саке
осенняя вишня, что за медитации? расскажи? или ссылочку скинь.
интересно послушатьпочти обычного человека...
URL
15.02.2015 в 16:59

осенняя вишня
рыба-камбала, мы практикуем разные техники дыхания, визуализацию энергии, распеваем мантры на санскрите, делаем ресторативные позы(которые помогают собрать энергию), слушаем звук поющих чаш, долгая шавасана. Вот такие занятия.)
URL
15.02.2015 в 20:44

рыба-камбала
сакура, катана, саке
осенняя вишня, здорово, итересно очень)
URL
16.02.2015 в 00:42

осенняя вишня
рыба-камбала, ага.) Такого рода занятия "перепрограммируют" нас. То есть, какие-то убеждения отмирают, видоизменяются, соответственно мы меняемся и меняем свой мир.
URL
17.02.2015 в 20:42

рыба-камбала
сакура, катана, саке
осенняя вишня, у нас иногда бывают похожие занятия... мне кажется от них становтся больше стабильности в результате. перепрограммируешся-перепрогаммируешься, и потом понятно, что есть, а что просто придумано нами по разным причинам.
и как я раньше жила без йоги?
URL