прочитала про "выученную беспомощность"
я давно уже пытаюсь разобраться, что из того, что есть в голове, существует на смом деле, а что результат выученности.
и чего на самом деле я хочу, и куда нам плыть...
я 100рз прпотив самодиагностики и тысячу против самолечения..
но просто как подход к осмысленю действий и желаний
мне кажется мб эффективным.
если в моих руках , хоть что-то может быть эффкктивным)